Базовый тренинг по осознанному парению для начинающих
Это твоя точка входа в мир грамотной, безопасной и ресурсной бани.
Подходит тем, кто хочет парить близких с пользой и без вреда — и при этом не уставать самому.
💭 Многие начинают с интуитивных движений… и быстро устают.
На «Ключевых алгоритмах» ты поймёшь, как устроено тело в бане, что влияет на самочувствие и как подарить настоящее удовольствие через мягкое, выверенное парение.
На тренинге ты:
✔ Разберёшь физиологию банных процессов
✔ Поймёшь, как работает дыхание, тепло, вибрации, веник
✔ Почувствуешь на себе алгоритм классического парения
✔ Наработаешь навык мягкого, профессионального темпа
✔ Узнаешь, как не перегружать себя во время процедуры
🔥 В результате:
Ты будешь уверенно парить — дома, в гостях или на даче — без «мучений» и «понаитию».